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  • 责任编辑: admin 关键字: 更新时间: 2022-01-02 03:30
  • 文章摘要: 性生活时间短不等于早泄!四个小妙招远离早泄! 常识、早泄不能简单等同于射精快早泄是男性最常见的性功能障碍疾病,在成年男子中的发病率高达35-50%。 而现阶段对于早泄没有统一的定义。 一般认为“射精过早”是早泄的表现症状,因此部分男性朋友就简单地将
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    性生活时间短不等于早泄!四个小妙招远离早泄!

    常识、早泄不能简单等同于射精快早泄是男性最常见的性功能障碍疾病,在成年男子中的发病率高达35-50%。而现阶段对于早泄没有统一的定义。一般认为“射精过早”是早泄的表现症状,因此部分男性朋友就简单地将早泄和射精时间直接联系起来。

    首先认识一下男人正常的射精时间是多少?

    据有关资料表明:

    性交持续时间以310分钟占大多数;少数人是可以坚持到15-20分钟的;性交时间太短,不足2分钟,常引不起女方的性高潮,偶尔发生,关系不大,如经常如此,难免引起妻子的不快,应该去治疗。当然,也有些中老年夫妻对此习以为常,并无责怪之意,男方也就不必自咎,可顺其自然。

    如果一味地追求延长性交时间,而不做好性交前的嬉戏、爱抚动作,并不能增加女方的快感,反而使男方前列腺过度充血,性交后会阴部、精索、睾丸坠胀不适;女方则盆腔过度充血,使下腹胀痛,白带增多,宫颈易于糜烂等,而且次日双方都会疲劳。

    生活中如何避免射精过快?


      使用安全套

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    使用安全套能够减弱男人的性兴奋,因为安全套是一种屏障。很多人性交时会通过使用安全套来降低阴茎的敏感性不过也并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度得。




     要分散注意力

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    性生活的过程中,当感觉有要射精的感觉时,停止抽插,然后有目的地去想一些与性爱毫不相关的事,以降低性兴奋,延迟射精。有些人会默默地对自己喊一声“停”,由于突然的紧张,注意力转移,这样就可以达到延迟射精的目的了。



    放松你的神经

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    学习延迟射精的意义在于:不仅要消除阴茎的紧张,而且要消除身体其他部位的紧张,即把性欲的概念扩展到性感和温柔。请你务必记住:必须必须保持松弛。


    巧妙利用深呼吸

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    有意识的深呼吸是一种最简单、最有效的消除紧张的方法:而事实上,许多男性在做爱时有意识或下意识地克制着深呼吸。深呼吸是性兴奋的一种标志,但有些男性为了显得泰然自若,却极力去做正常的呼吸。请你不要影响自己的呼吸,任其自然。
    请你试下这种让身体呼吸的方法:让空气吸入。一直进到脚尖。如果你控制不住呼吸,就请用整个身体来呼吸。通过这种呼吸,不仅能够避免早泄,而且还能创造出做爱的气氛来,使性兴奋扩展到全身,把性兴奋传播给你的妻子,提高她本身的性感受力。



    男科专家提醒:

    如果是出现这些症状:早泄、阳痿、性功能障碍、勃起不坚、性生活时间短、肾虚等任何一个,则很可能是前列腺疾病惹的祸,现在公众号后台微信咨询我们,可以快速了解自己的情况。

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